Close
Bisiklet kullanımı bir çok uzman tarafından menisküsten korunmak ve tedavi sürecini tamamlamak için önerildiğini biliyormuydunuz ? Menisküs Dizde yer alan kıkırdak dokudur. Sözcük yaygın olarak bu kıkırdak dokunun yırtılmasıyla oluşan hastalığı anlatmak için kullanılır. Çoğunlukla sporcularda görüldüğünden bir sporcu hastalığı olarak kabul edilir. Bununla birlikte dizin sorlanmasına bağlı olarak hemen hemen herkes için bir tehdit…
Devamı
Bir bisikletçinin özellikle soğuk havalarda “Buff”ın onun bir vazgeçilmezi olduğunu biliyor muydunuz ? Buff markası, İspanyolca’da atkı anlamına gelen “bufanda” kelimesinden türetilmiştir. 50×24,5 cm. büyüklüğünde, dikişsiz Buff, doğa aktivitelerinde kullanılmak üzere yaratılmıştır. Original Buff’ın en az 12 farklı giyim yöntemi vardır. En çok tercih edilen kullanımları; atkı, şapka, alın bandı, fular, balaklava, güneş-rüzgar ya da…
Devamı
Soğuk havalarda, ayağınızı çorabın üstünden alüminyum folyo ile kaplayıp ayakkabınızı giydiğiniz de, ayağınızın daha sıcak olacağını biliyor muydunuz ? Soğuk Havalarda Nasıl Giyinmeliyiz ? Kışın soğuk bir günde alta termal tayt giymek en iyisidir. Üste, nefes alan bir uzun kol t-shirt ile su ve rüzgar geçirmez bir ceket giyilebilir. Soğuktan en çok etkilenen bölger eller…
Devamı
Bisikleti uzun bir aradan sonra yada ilk kez kullandığınız da bazı durumlardan şikayet edebileceğinizi biliyor muydunuz ? Bisiklete #yeni başlayanların ilk kullanımda karşılaştıkları başlıca şikayetler şunlardır: #Sele_Acısı: İlk kullanımda popoda ağrı ve rahatsızlıklar normaldir. En az bir saat olmak koşuluyla dördüncü beşinci turdan sonra da devam ediyorsa farklı bir sele seçmek düşünülebilir.Özellikle kadın sürücüler için tasarlanmış seleleri…
Devamı
Bisiklet kullanırken, doğru kıyafet seçimi sürüş mesafenizi uzatmanız da, size yardımcı olabileceğini biliyor muydunuz ? Bisiklet forması profesyonellerin, yarış koşanların temel ekipmanlarından biridir. Tüm bisiklet giysilerinde aranılan temel özellikler hafif, rahat ve hızlı kuruma forma için de geçerlidir. Bisiklet formaları normal bir spor t-shirtten farklı olarak likra kumaştan yapıldığından olabildiğince bedeni sarar, rüzgar direncini minimuma…
Devamı
